W podologii odciążenia są rozwiązaniem, które pozwala na ochronę stopy oraz amortyzację w przypadku występowania dolegliwości bólowych wywołanych przez np. brodawki wirusowe, odciski, haluksy, pękające pięty oraz niektóre deformacje w obrębie stopy. Zobacz, kiedy mogą przynieść ulgę oraz na czym polega terapia z ich wykorzystaniem.
Dla kogo niezbędne są odciążenia na stopy? Przyczyny powstawania deformacji
Deformacje w obszarze palców i całych stóp, ale również odciski czy pękające pięty mogą powodować ból i problemy z poruszaniem się. Brak reakcji na tego typu zmiany mogą jedynie spotęgować dolegliwości.
Gotowe odciążenia na stopy wspomagają terapię zwyrodnień, odcisków, odgniotków i modzeli. Chcąc więc pozbyć się takich problemów, warto stosować wskazane rozwiązania. Nie można jednak zapomnieć o wizytach w gabinecie lekarza lub podologa. To właśnie konsultacje ze specjalistą powinny być podstawą terapii stóp.
Wśród przyczyn powstawania deformacji w obrębie stopy można wymienić:
- uwarunkowania genetyczne – niektóre osoby dziedziczą deformacje stóp po wcześniejszych pokoleniach;
- wielogodzinną pracę stojącą – praca, która wymaga stania przez wiele godzin, może prowadzić do powstawania oraz zaostrzenia przebiegu ostrogi piętowej;
- nieodpowiednio dobrane obuwie – większe ryzyko występowania tego typu problemów rozpoznaje się u osób, które noszą buty za ciasne lub za luźne, a także buty na obcasach;
- nadwagę lub niedowagę – deformacjom stóp sprzyja zarówno zbyt duża masa ciała, jak i zbyt mała. U osób z nadwagą występuje większe ryzyko zwyrodnień kostno-stawowych w obrębie stóp. Z kolei osoby z niedowagą częściej niż inne mają problemy w obrębie mięśni oraz ścięgien;
- urazy stopy – za deformacjami stóp mogą oczywiście stać uszkodzenia mechaniczne. Mogą to być wypadki czy uderzenia;
- choroby – na deformacje stóp znacznie bardziej niż inni narażone są osoby z chorobami i zwyrodnieniami stawów, chorobami układu kostno-stawowego, schorzeniami tkanki łącznej oraz kostnej, a także pacjenci z cukrzycą;
- nieodpowiednie podłoże – warto wskazać, że czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia deformacji stopy może być po prostu podłoże, po którym człowiek się przemieszcza. Na zwyrodnienia narażone są zarówno osoby, które poruszają się po zbyt twardym, jak i zbyt miękkim podłożu. Oczywiście sprzyjają temu również źle dopasowane buty do podłoża, np. o zbyt cienkiej podeszwie.
Rodzaje odciążeń na stopy, z których można korzystać
Deformacje stóp prowadzą do wielu problemów, dlatego trzeba z nimi walczyć zawczasu. Przede wszystkim dolegliwość powinna być skonsultowana ze specjalistą. Można też zastosować odpowiednio dobrane odciążenia na stopy, które ułatwią codzienne funkcjonowanie i pozwolą na zmniejszenie skali dalszych skutków deformacji.
Wśród najpopularniejszych odciążeń na stopy wymienić należy takie jak:
- Podohelp opaska na śródstopie z wkładką żelową – jej zadaniem jest ochrona oraz amortyzacja obszaru śródstopia, a także łagodzenie bólu. Podohelp opaska na śródstopie z wkładką żelową jest uznana za wyrób medyczny. Występuje w różnych rozmiarach, od S do L. Dzięki temu będziesz mógł dobrać wielkość opaski zgodnie z własnymi preferencjami;
- Podohelp opaska z wkładką żelową na przodostopie – większy komfort przemieszczania się, amortyzacja przodostopia oraz łagodzenie dolegliwości bólowych – to główne zalety wskazanej opaski. Została ona wykonana z elastycznego materiału z dodatkiem żelu Deramed®, który tworzy 2-milimetrową wkładkę. Produkt można zakupić w rozmiarze od S do L;
- Podohelp podpiętki silikonowe – zostały zarejestrowane jako produkt medyczny. Komfort podczas przemieszczania się zapewnia ich specyficzna budowa. Okazuje się, że podpiętki silikonowe stanowią połączenie dwóch typów silikonu: supermiękkiego i twardego, Dostępne są w rozmiarze od S do L – podpiętki w rozmiarze S są przeznaczone dla osób noszących buty od 35 do 37, w rozmiarze M – 38–40, natomiast w rozmiarze L – 41–46;
- Podohelp samoprzylepne wkładki na śródstopie – produkt został wykonany z bardzo delikatnego żelu Deramed®. Dobrze sprawdza się w przypadku butów na obcasie oraz sandałków. Występuje w transparentnym kolorze, dlatego nie rzuca się w oczy. Wkładki dobrze sprawdzą się u osób, które mają wrażliwe stopy lub płaskostopie poprzeczne. Cukrzycy i pacjenci z chorobami krążenia przed użyciem tego rodzaju wkładek powinni skonsultować się ze swoim lekarzem. Samoprzylepnych wkładek na śródstopie nie należy stosować na otwarte rany;
- Podohelp samoprzylepne zapiętki ochronne do butów – jeżeli chcesz ochronić swoje stopy przed otarciami, które mogą wywołać nowe buty, sięgnij po ten produkt. Podohelp samoprzylepne zapiętki ochronne do butów można stosować także wtedy, gdy chce się wypełnić przestrzeń w za dużym bucie. W ten sposób możesz zmniejszyć but nawet o pół rozmiaru. Samoprzylepne zapiętki ochronne dobrze stabilizują piętę, a także zwiększają komfort noszenia butów. Produkt został wykonany z nawilżającego żelu Deramed®, który zapewnia wygodę i bezpieczeństwo użytkowania. Trzeba pamiętać, że samoprzylepne zapiętki ochronne do butów zostały uznane za produkt medyczny, co przemawia za ich wyższą skutecznością w działaniu;
- Podohelp samoprzylepne poduszki ochronne – zabezpieczają skórę przed otarciami. Te samoprzylepne poduszki doskonale sprawdzą się w przypadku osób, które na co dzień zmagają się z uciskiem wywołanym przez obuwie. Można je stosować także w celu odciążenia odcisków. Poduszki samoprzylepne nadają się do naklejenia zarówno na piętę, jak i śródstopie. Dzięki temu, że samoprzylepne poduszki ochronne Podohelp zostały wykonane z delikatnej pianki pokrytej specjalnym materiałem, zakładanie skarpetek na to odciążenie jest łatwiejsze. Klej zastosowany w produkcie jest hipoalergiczny i nie wywołuje podrażnień. Diabetycy i osoby z chorobami krążenia powinni zasięgnąć opinii lekarza w kwestii użytkowania tego rodzaju produktu.
Po tego typu odciążenia i ortezy należy sięgać tylko w czasie, gdy mięśnie pracują, a więc jedynie w ciągu dnia. Co więcej, nie należy wystawiać odciążeń na działanie detergentów, substancji żrących czy skrajnych temperatur.
Jak korzystać z odciążeń?
Wiesz już, kiedy stosować odciążenia, a także jakie są najpopularniejsze ich rodzaje. Powinieneś wiedzieć jeszcze, jak z nich korzystać. Odciążenia należy nakładać zawsze na wcześniej dokładnie umytą i osuszoną stopę. W ten sposób unikniesz ryzyka infekcji i zakażeń. Nie nakładaj odciążeń na otwarte rany. Jeżeli po odklejeniu odciążenia na stopie zostały resztki kleju, możesz go zmyć ciepłą wodą. Nie stosuj w tym celu alkoholu.
Odciążenia mogą być stosowane jedynie zewnętrznie. Korzystaj z nich wedle wytycznych producenta. W wielu przypadkach na odciążenia możesz bezpośrednio zakładać skarpetki. Warto jednak sprawdzić to każdorazowo, gdy będziesz wybierać konkretny produkt.
Odciążenia marki Podohelp zostały zarejestrowane jako wyroby medyczne. Charakteryzują się wysoką jakością oraz bezpieczeństwem użytkowania.